Bụng dưới vốn giảm mỡ chậm hơn các bộ phận khác trên cơ thể, nếu muốn giảm mỡ bụng dưới nhanh, bạn nên massage kem tan mỡ và kết hợp với 10-15 phút gập bụng mỗi ngày.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 phần:
Phần A:
• 1kg gừng gừng ta.
• 350gram ớt trái phải thật là cay.
• 10 nhánh xả (cái này có cũng được để tạo mùi thơm cho kem- nếu bạn thích mùi khác bạn có thể lấy tinh dầu khác cho vào)
• 1 lít rượu 55-60 độ
• 1 lít nước ( có thể cho ít muối biển vào)
Phần B:
• 30gram sáp nhũ hoá ( để có thể làm cho nước và dầu tan vào nhau được)
• 80ml dầu ( là dầu dừa, oliu, jojoba, hay dầu gấc càng tốt. Dầu nền sẽ giúp kem khi thoa lên sẽ trơn mượt khi massage và dưỡng da, giúp da mịn màng, mềm mại. Không có thì lấy dầu ăn thường cũng được nhé!
• 10 viên vitamin E
• 5-10ml tinh dầu quế. Tinh dầu quế hỗ trợ đốt mỡ rất tốt.
Nào giờ thì bắt tay vào làm kem nào :))
- Rửa sạch gừng ớt. Sau đó, gừng thì thái lát mỏng còn ớt thì cắt bỏ hột , dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn cho rượu và nước vào xay cùng.
- Xả rửa sạch, cắt khúc đập dập.
- Hỗn hợp A: Cho tất cả nguyên liệu đã xay lên bếp đun sôi lên thì nhỏ lửa liu riu 2-3 tiếng đến khi gần cạn, lọc bỏ hết bã được tầm 200ml nước cốt.
- Hỗn hợp B: Cho sáp nhũ hoá chung với dầu nền vào tô , bỏ lò vi sóng 30 giây với nhiệt độ thấp ( tầm dưới 70 độ) hoặc chưng cách thuỷ . Làm vậy để cho hỗn hợp tan ra mà không mất chất dinh dưỡng. Cho 10 viên vitamin E vào khuấy đều.
- Rót B từ từ vào A, vừa rót vừa khuấy đều cho A và B hoà vào nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Lưu ý là phải để A luôn nóng nha (tầm 40 độ), nếu lỡ A bị nguội thì nấu cho nó nóng lại. Lý do: nếu A và B đều nguội thì khi đổ vào nhau nó sẽ bị vón cục
- Khuấy hỗn hợp đều tay cho đến khi hỗn hợp nguội, cho tinh dầu vào và khuấy tiếp. Khi kem nguội thì bỏ hũ đóng nắp và đậy kín.
- Ngoài ra các bạn nên cho thêm chất bảo quản để giữ sản phẩm bảo quản được lâu hơn. Tỉ lệ chất bảo quản từ 0.5 đến 1%, có thể bảo quản sản phẩm trong 12 tháng.
Tèn tèn thế là chúng ta có 1 hũ kem tan mỡ đúng ý mình muốn luôn.
Chúc các bạn may mắn luôn đẹp!
Sourse: Đặng Dumy
Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 phần:
Phần A:
• 1kg gừng gừng ta.
• 350gram ớt trái phải thật là cay.
• 10 nhánh xả (cái này có cũng được để tạo mùi thơm cho kem- nếu bạn thích mùi khác bạn có thể lấy tinh dầu khác cho vào)
• 1 lít rượu 55-60 độ
• 1 lít nước ( có thể cho ít muối biển vào)
Phần B:
• 30gram sáp nhũ hoá ( để có thể làm cho nước và dầu tan vào nhau được)
• 80ml dầu ( là dầu dừa, oliu, jojoba, hay dầu gấc càng tốt. Dầu nền sẽ giúp kem khi thoa lên sẽ trơn mượt khi massage và dưỡng da, giúp da mịn màng, mềm mại. Không có thì lấy dầu ăn thường cũng được nhé!
• 10 viên vitamin E
• 5-10ml tinh dầu quế. Tinh dầu quế hỗ trợ đốt mỡ rất tốt.
Nào giờ thì bắt tay vào làm kem nào :))
- Rửa sạch gừng ớt. Sau đó, gừng thì thái lát mỏng còn ớt thì cắt bỏ hột , dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn cho rượu và nước vào xay cùng.
- Xả rửa sạch, cắt khúc đập dập.
- Hỗn hợp A: Cho tất cả nguyên liệu đã xay lên bếp đun sôi lên thì nhỏ lửa liu riu 2-3 tiếng đến khi gần cạn, lọc bỏ hết bã được tầm 200ml nước cốt.
- Hỗn hợp B: Cho sáp nhũ hoá chung với dầu nền vào tô , bỏ lò vi sóng 30 giây với nhiệt độ thấp ( tầm dưới 70 độ) hoặc chưng cách thuỷ . Làm vậy để cho hỗn hợp tan ra mà không mất chất dinh dưỡng. Cho 10 viên vitamin E vào khuấy đều.
- Rót B từ từ vào A, vừa rót vừa khuấy đều cho A và B hoà vào nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Lưu ý là phải để A luôn nóng nha (tầm 40 độ), nếu lỡ A bị nguội thì nấu cho nó nóng lại. Lý do: nếu A và B đều nguội thì khi đổ vào nhau nó sẽ bị vón cục
- Khuấy hỗn hợp đều tay cho đến khi hỗn hợp nguội, cho tinh dầu vào và khuấy tiếp. Khi kem nguội thì bỏ hũ đóng nắp và đậy kín.
- Ngoài ra các bạn nên cho thêm chất bảo quản để giữ sản phẩm bảo quản được lâu hơn. Tỉ lệ chất bảo quản từ 0.5 đến 1%, có thể bảo quản sản phẩm trong 12 tháng.
Tèn tèn thế là chúng ta có 1 hũ kem tan mỡ đúng ý mình muốn luôn.
Chúc các bạn may mắn luôn đẹp!
Sourse: Đặng Dumy

Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét